Talleres

Talleres de bienestar: Conecta, aprende y crece con nosotros

En nuestro centro ofrecemos talleres especializados diseñados para ayudarte a mejorar tu bienestar físico, mental y emocional. Cada uno de nuestros talleres de bienestar está enfocado en brindarte herramientas prácticas para transformar tu vida a través de la autoconsciencia, la relajación y el desarrollo personal.

Próximos talleres: Inscripciones abiertas

Nuestros talleres de bienestar se imparten de manera presencial en nuestro centro y están disponibles en diferentes modalidades. Consulta las fechas disponibles y asegúrate de reservar tu plaza.

Beneficios y características de nuestros talleres

Crecimiento personal

Autoconocimiento y sanación emocional a través de técnicas de yoga, mindfulness y terapias naturales

Herramientas prácticas

Técnicas aplicables para mejorar tu vida diaria y bienestar físico y mental

Espacios seguros y acogedores

Ambiente inclusivo y de confianza donde podrás expresarte y conectar con otros participantes

Beneficios físicos y energéticos

Mejora de la salud física a través de yoga y otras técnicas de bienestar

Flexibilidad y accesibilidad

Talleres presenciales y online para adaptarnos a tu ritmo y disponibilidad

Talleres especiales: Invertidas, alineación de chakras y ciclos naturales

Talleres de ajustes para invertidas

Aprende a realizar invertidas seguras (parada de manos, vela, cabeza) con ajustes personalizados. Mejora de la circulación, tonificación y confianza

Talleres de alineación de chakras

Prácticas para desbloquear y alinear los chakras con yoga y meditación. Con el objetivo de mejorar el bienestar físico, emocional y energético

Talleres de solsticios y equinoccios

Celebramos los solsticios y equinoccios con yoga, meditación y rituales. Queremos conseguir la renovación energética y armonización con las estaciones